Massage tantra : comment se déroule un massage tantrique ?
Vous êtes intéressé(e) par le tantra mais ne savez pas par où commencer ? Les massages tantriques peuvent vous aider à érotiser votre vie sexuelle et à découvrir de nouveaux plaisirs en couple. Découvrez à quoi servent les massages tantra, leur déroulement et leurs bienfaits.
Qu'est-ce que le tantrisme ?
Le terme de tantrisme regroupe un ensemble de dogmes, rituels, textes et pratiques tournés autour de la spiritualité, qui ont fortement influencé les religions hindouiste et bouddhiste. Ce courant de pensée considère que la sexualité peut mener vers une forme d'extase, à la fois physique et spirituelle. Le sexe y est vu comme une chose sacrée, qui peut mener vers à un état transcendant. Pour y parvenir, il faut avoir recours à des pratiques et rites sexuels, dont les massages tantriques (ou tantra) font partie. Ces pratiques de sexualité sacrée guident les individus vers une expérience sensorielle puissante, où le corps physique se mêle avec le psychique pour ne faire qu'un. Ainsi, avec le tantrisme, le corps s'érotise et devient le support de sensations orgasmiques. A l'image de la méditation, cette forme de sexualité sacrée est vue comme une expérience personnelle profonde, accessible à tous grâce à un travail intérieur.
Un massage tantra, en quoi ça consiste ?
Les massages tantriques peuvent être l'une des manières d'intégrer le tantrisme à son couple de manière simple et progressive. Ils permettent d'éveiller les sens et de réveiller des sensations nouvelles ou inexplorées. Le massage tantrique est un échange sensuel et passionné entre les deux partenaires, qui se pratique uniquement dans un cadre intime (et non dans un salon par exemple, du fait de son caractère sexuel assumé). Il se pratique nu, à l'aide d'huile de massage. Il n'y a pas de techniques ni de mouvements à proprement parler : un massage qui se veut tantrique se ressentira plus dans son intention et dans l'intensité érotique des gestes. Enfin, l'idée est de stimuler tout le corps de votre partenaire de différentes manières, par des gestes lents et subtils.
La mise en place d'un massage tantra
Le massage tantrique requiert un minimum de préparation, notamment concernant le cadre dans lequel il va se dérouler. Installez-vous dans une pièce peu encombrée, propre et ordonnée. Rien ne doit venir perturber l'ambiance sensuelle et l'atmosphère charnelle de l'instant. Vous pouvez éventuellement crééer une ambiance en allumant des bougies, en tamisant les lumières ou en faisant bruler de l'encens ou des huiles essentielles. L'idée est que la personne qui va être massée soit la plus à l'aise et la plus détendue possible. Installez-la confortablement sur un lit, un canapé ou un matelas avec des coussins. Le mieux est de prévoir une huile de massage (comme de l'huile végétale) afin de rendre le glissé des mouvements plus agréable. Enfin, le massage tantrique se pratique nu, pensez donc à chauffer suffisamment la pièce pour ne pas que vous ou votre partenaire ayez froid. Il faut en effet être le plus relaxé possible, et une atmosphère chaude est plus propice à la détente.
Le déroulement d'un massage tantrique
Il n'y a pas de mouvements précis pour le déroulement d'un massage tantra. Le massage tantrique s'inscrit dans un mode de pensée global, mai il n'impose pas des pratiques de massage ou de règles spécifiques. Quelques paramètres doivent cependant être prises en compte, comme le fait que tout le corps doit être stimulé, et pas seulement le dos par exemple. Chaque partie du corps doit être vue comme une zone érogène et doit être considérée et touchée. De même, plus les mouvements seront intenses et variés (appuyés, lents, puis plus légers par moments), plus l'échange entre les deux partenaires sera fort. Le masage tantra reste un massage avant tout empreint d'amour, de tendresse et de passion. Il ne doit pas être fait uniquement dans le but d'exciter sexuellement son ou sa partenaire. Il doit être vu comme un échange passionnel qui mêle érotisme, spiritualité et plaisir des sens.
Les bienfaits des massages tantra
Le massage tantra permet de se recentrer sur son énergie sexuelle et et d'éveiller ses sens. Dans un couple, il peut permettre de renforcer la passion et le lien qui vous unit en découvrant d'autres formes de plaisir corporel et charnel à deux. De même, grâce à sa dimension spirituelle, le tantra permet de considérer le rapport au corps d'une autre manière et d'associer le plaisir physique à l'éveil mental. Si vous souhaitez évoluer dans votre relation et expérimenter de nouvelles choses dans votre rapport au sexe, le tantra peut vous permettre d'aborder votre sexualité différemment. Enfin, comme pour les massages "classiques", les massages tantra permettent de relaxer la personne qui le reçoit et de détendre tout son corps.